Er zijn veel manieren om fit te blijven. Als je niet wilt dat hardlopen of steeds dezelfde apparaten in de sportschool gebruiken saai wordt, is touwtjespringen een zeer geschikte keuze! Bovendien,Bluetooth slim springtouwis inderdaad een goede keuze voor lichaamsbeweging.
springtouwJe kunt 1300 calorieën per uur verbranden met een springtouw. Over het algemeen is 15 minuten achter elkaar touwtjespringen geschikter voor de meeste mensen. Uit berekeningen blijkt dat de calorieën die je verbrandt met 15 minuten touwtjespringen gelijk staan aan de calorieën die je verbrandt met 30 minuten joggen, 40 minuten zwemmen of 1 uur yoga! Als je niet veel tijd hebt om naar de sportschool te gaan, is het beter om een springtouw te kopen. Je hebt maar een kleine ruimte nodig om je dagelijkse fitnessroutine te voltooien.
Over touwtjespringen gesproken, we kennen het vast allemaal wel. Het is een fitnessoefening die we al van jongs af aan op de gymles hebben geleerd. Als springbeweging bevordert het de lichamelijke gezondheid en traint het niet alleen het cardiorespiratoire uithoudingsvermogen, maar is het ook een goede vorm van aerobe training. Naast dat het volwassenen helpt om af te vallen en in vorm te blijven, is touwtjespringen ook een erg leuke sport voor basisschool- en middelbare scholieren.
Voor opgroeiende kinderen kan touwtjespringen osteoporose voorkomen en de weerstand en vitaliteit van het lichaam versterken, wat erg belangrijk is tijdens hun ontwikkeling. Touwtjespringen kan ook de toenemende obesitas bij jongeren tegengaan en vroegtijdig voorkomen. Dagelijks touwtjespringen voor basisschool- en middelbare scholieren kan de flexibiliteit en coördinatie verbeteren, de spieren in het hele lichaam versterken, overtollig vet op de heupen en dijen verbranden, voldoen aan de eisen voor voldoende lichaamsbeweging en tegelijkertijd de flexibiliteit en coördinatie verbeteren.
"Als je iets als eerste wilt aanvallen, moet je eerst je wapen slijpen." Het lastigste aan touwtjespringen is tellen. Soms weet je niet hoe vaak je springt zonder erbij na te denken. MaarBluetooth slimme springtouwDit kan dit grote probleem perfect oplossen. Het kan niet alleen automatisch tellen, maar ook nauwkeurig berekenen! Dankzij de interne sensor van het slimme springtouw, die gebruikmaakt van magnetische inductietechnologie en een foutloos algoritme, worden de gegevens pas gegenereerd nadat je een volledige sprong van 360° hebt gemaakt. Het slimme springtouw heeft bovendien verschillende modi, zoals tellen, timen, testen, totaalscores, enzovoort, waarmee het aan de dagelijkse behoeften van leerlingen en leerlingen in de klas kan voldoen.
Bovendien heeft intelligent touwtjespringen een speciale app waarmee je een doel kunt instellen na het invoeren van persoonlijke gegevens zoals lengte en gewicht. De app toont gegevens over het aantal sprongen, snelheid en calorieën. Vind je het te omslachtig om via Bluetooth verbinding te maken met de app? Dan kun je het programma ook instellen via het slimme display op het handvat van het touwtjespringapparaat. Zo krijg je direct de gewenste informatie. Met intelligent touwtjespringen is afvallen geen utopie meer!
Geplaatst op: 10 mei 2023
