Er zijn veel manieren om fit te blijven. Als je je niet wilt vervelen met joggen of het herhaaldelijk kiezen van fitnessapparatuur, is touwtjespringen een zeer geschikte keuze!bluetooth slim springtouwis inderdaad een goede keuze om te sporten.
Touwtjespringenkan 1300 calorieën per uur verbruiken. Over het algemeen is 15 minuten touwtjespringen geschikter voor het grote publiek. Berekend kan worden dat het aantal calorieën dat 15 minuten touwtjespringen verbruikt gelijk is aan het aantal calorieën dat 30 minuten joggen, 40 minuten zwemmen en 1 uur yoga verbruikt! Als je niet veel tijd hebt om naar de sportschool te gaan, is het beter om een springtouw te kopen. Je hebt maar een kleine ruimte nodig om het dagelijkse bodyshapingplan te voltooien.
Over touwtjespringen gesproken, we zouden er allemaal bekend mee moeten zijn. Het is een soort fitnessoefening die we al sinds onze kindertijd leren tijdens de lessen lichamelijke opvoeding. Als springbeweging die de fysieke gezondheid kan bevorderen, traint het niet alleen het cardiovasculaire vermogen, maar is het ook een goede vorm van aerobe oefening. Naast het helpen van volwassenen om vet te verliezen en in vorm te blijven, is touwtjespringen ook een zeer interessante sport voor leerlingen in het basis- en voortgezet onderwijs.
Voor opgroeiende kinderen kan touwtjespringen osteoporose voorkomen en de lichaamsimmuniteit en vitale capaciteit verbeteren, wat erg belangrijk is tijdens hun groei. Touwtjespringen kan ook de toenemende obesitas op jonge leeftijd tegengaan en voorkomen. Dagelijks touwtjespringen door leerlingen in het basis- en voortgezet onderwijs kan de flexibiliteit en coördinatie verbeteren, de spieren van het hele lichaam versterken, overtollig vet op heupen en dijen elimineren, voldoen aan de eisen van trainingsvolume en tegelijkertijd de flexibiliteit en coördinatie verbeteren.
"Als je iets eerst wilt aanvallen, moet je eerst je wapen slijpen." Het lastigste aan touwtjespringen is tellen. Soms weet je niet hoe vaak je onopgemerkt springt. Maarbluetooth slim springtouwkan dit grote probleem perfect oplossen. Het kan niet alleen automatisch tellen, maar ook nauwkeurig berekenen! Dankzij de interne sensor van de intelligente touwspringhendel, die gebruikmaakt van magnetische inductietechnologie en een foutloos algoritme, worden gegevens pas gegenereerd nadat je de volledige 360°-sprong hebt voltooid. Het slimme springtouw heeft bovendien een verscheidenheid aan modi om uit te kiezen, zoals tellen, timen, toetsen, optellen, enzovoort, en kan zo voldoen aan de dagelijkse behoeften van leerlingen en leerlingen in de klas.
Bovendien heeft intelligent rope skipping een speciale app, waarin je een doel kunt instellen na het invoeren van persoonlijke gegevens zoals lengte en gewicht. De gegevens van het aantal keer touwtjespringen, de snelheid en de calorieën kunnen erop worden weergegeven. Als je het te lastig vindt om Bluetooth te verbinden om de app te gebruiken, kun je het programma ook instellen via het slimme display op de handgreep van het touwtjespringen, zodat je precies weet wat je wilt weten. Met intelligent rope skipping is gemakkelijk afvallen geen fantasie meer!
Geplaatst op: 10 mei 2023
