Er zijn veel manieren om fit te blijven. Als u zich niet wilt vervelen joggen of herhaaldelijk kiest in de sportschoolapparatuur, is het overslaan van touw een zeer geschikte keuze! In aanvulling,Bluetooth Smart Jump Ropeis inderdaad een goede keuze voor lichaamsbeweging.
Touw overslaanKan 1300 calorieën per uur consumeren. Over het algemeen is het touw continu gedurende 15 minuten geschikter voor het publiek. Door de berekening zijn de calorieën die worden verbruikt door touw gedurende 15 minuten gelijk aan de calorieën die 30 minuten worden geconsumeerd door gedurende 30 minuten te joggen, 40 minuten zwemmen en 1 uur yoga! Als je niet veel tijd hebt om naar de sportschool te gaan, is het beter om een overslaan touw te kopen. U hebt alleen een kleine ruimte nodig om het dagelijkse lichaamsvormingsplan te voltooien.
Over het overslaan van touw gesproken, we moeten er allemaal bekend mee zijn. Dit is een soort fitnessoefening die we sinds mijn kindertijd hebben geleerd in lessen lichamelijke opvoeding. Als een springactie die de lichamelijke gezondheid kan bevorderen, kan het niet alleen cardiorespiratoire vaardigheden uitoefenen, maar ook een goed soort aerobe oefening. Naast het helpen van volwassenen om vet te verliezen en vorm te houden, is touw overslaan ook een zeer interessante sport voor studenten in het basisonderwijs en middelbare scholieren.
Voor kinderen die opgroeien, kan het overslaan van touw osteoporose voorkomen en het lichaamsimmuniteit en vitale capaciteit verbeteren, wat erg belangrijk is bij hun opgroeien. Het overslaan van touw kan ook het gezicht van steeds jonge obesitas weerstaan en dit van tevoren voorkomen. Dagelijks overslaan van touw van studenten in het basis- en middelbare scholieren kan de flexibiliteit en coördinatievermogen verbeteren, spieren van het hele lichaam versterken, overtollig vet op heupen en dijen elimineren, voldoen aan de vereisten van het trainingsvolume en tegelijkertijd de flexibiliteit en coördinatievermogen verbeteren.
"Als je eerst iets wilt aanvallen, moet je eerst je wapen scherpen". Het meest lastige van touw overslaan is om te tellen. Soms weet je niet hoe vaak je springt zonder op te letten. MaarBluetooth Smart Skipping -touwKan dit grote probleem perfect oplossen. Het kan niet alleen automatisch tellen, maar ook nauwkeurig berekenen! Door de interne sensor van de intelligente touw die wordt overgeslagen, afhankelijk van magnetische inductietechnologie en foutvrij algoritme, worden gegevens pas gegenereerd nadat u de 360 ° complete sprong hebt voltooid. En Smart Jump Rope heeft verschillende modi om uit te kiezen, zoals tellen, timing, onderzoek, totaal enzovoort, kunnen voldoen aan de behoeften van studenten dagelijks en les.
Trouwens, intelligent touwoverslaan heeft een speciale app, waarin u een doel kunt stellen na het invoeren van persoonlijke informatie zoals lengte en gewicht. De gegevens van het overslaan van touw, snelheid en calorieën kunnen erop worden weergegeven. Als u denkt dat het te lastig is om Bluetooth te verbinden om de app te gebruiken, kunt u het programma ook instellen via het slimme display op de touwoverschrijdende handgreep en u kunt krijgen wat u wilt weten. Met intelligent touw overslaan, is het verliesgewicht gemakkelijk niet langer een fantasie!
Posttijd: mei-10-2023
