Er zijn veel manieren om fit te blijven. Als je je niet wilt vervelen tijdens het joggen of herhaaldelijk kiezen uit de fitnessapparatuur, dan is springtouw een zeer geschikte keuze! In aanvulling,Bluetooth slim springtouwis inderdaad een goede keuze voor lichaamsbeweging.
Springtouwkan 1300 calorieën per uur consumeren. Over het algemeen is touwtjespringen gedurende 15 minuten meer geschikt voor het publiek. Door berekening zijn de calorieën die worden verbruikt door 15 minuten touwtjespringen gelijk aan de calorieën die worden verbruikt door 30 minuten joggen, 40 minuten zwemmen en 1 uur yoga! Als je niet veel tijd hebt om naar de sportschool te gaan, kun je beter een springtouw kopen. Je hebt slechts een kleine ruimte nodig om het dagelijkse lichaamsvormplan te voltooien.
Over touwtjespringen gesproken, we zouden er allemaal mee bekend moeten zijn. Dit is een soort fitnessoefening die we sinds onze kindertijd hebben geleerd in de lessen lichamelijke opvoeding. Als springactie die de lichamelijke gezondheid kan bevorderen, kan het niet alleen het cardiorespiratoire vermogen oefenen, maar ook een goede vorm van aerobe oefening. Naast het helpen van volwassenen om vet te verliezen en in vorm te blijven, is touwtjespringen ook een zeer interessante sport voor basisschool- en middelbare scholieren.
Voor kinderen die opgroeien, kan springtouw osteoporose voorkomen en de lichaamsimmuniteit en vitale capaciteit verbeteren, wat erg belangrijk is tijdens het opgroeien. Ook touwtjespringen kan het steeds jongere overgewicht tegengaan en dit op voorhand voorkomen. Dagelijks springtouw van basisschool- en middelbare scholieren kan de flexibiliteit en het coördinatievermogen verbeteren, de spieren van het hele lichaam versterken, overtollig vet op de heupen en dijen verwijderen, voldoen aan de eisen van het oefenvolume en tegelijkertijd de flexibiliteit en het coördinatievermogen verbeteren.
"Als je eerst iets wilt aanvallen, moet je eerst je wapen slijpen". Het lastigste aan touwtjespringen is tellen. Soms weet je niet hoe vaak je springt zonder op te letten. MaarBluetooth slim springtouwkan dit grote probleem perfect oplossen. Het kan niet alleen automatisch tellen, maar ook nauwkeurig berekenen! Via de interne sensor van de intelligente touwtjespringende handgreep, gebaseerd op magnetische inductietechnologie en een foutloos algoritme, worden gegevens pas gegenereerd nadat u de volledige sprong van 360 ° hebt voltooid. En slim springtouw heeft een verscheidenheid aan modi om uit te kiezen, zoals tellen, timing, onderzoek, totaal enzovoort, en kan dagelijks aan de behoeften van studenten en klassen voldoen.
Bovendien heeft Intelligent Rope Skipping een speciale app, waarin je een doel kunt instellen nadat je persoonlijke informatie zoals lengte en gewicht hebt ingevoerd. De gegevens over het touwtjespringen, de snelheid en het aantal calorieën kunnen erop worden weergegeven. Als je het te lastig vindt om Bluetooth te verbinden om de app te gebruiken, kun je het programma ook instellen via het slimme display op de touwtjespringende handgreep, en je krijgt wat je wilt weten. Met intelligent touwspringen is afvallen gemakkelijk geen fantasie meer!
Posttijd: 10 mei 2023
