Hebt u zich ooit zorgen gemaakt over uw uiterlijk en lichaam?
Mensen die nog nooit zijn afgevallen, praten niet genoeg over gezondheid. Iedereen weet dat de eerste stap om af te vallen is om minder te eten en meer te bewegen. Als fitnesscoach is afvallen een lang en aanhoudend proces. Gewichtsschommelingen zijn pijnlijk en vreugdevol.
Accepteer het feit dat het niet het getal op de weegschaal is dat je verliest, maar het lichaamsvet en nog belangrijker, je mentaliteit.
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat het vetvolume bij hetzelfde gewicht drie keer zo groot is als het spiervolume, en de vetpercentageverhouding wordt meestal gebruikt om te meten of de lichaamsvorm standaard is. Dit is de reden waarom twee mensen met een vergelijkbaar gewicht en lengte, die een hoog vetpercentage hebben, er dikker uitzien. Je hoeft je niet al te veel zorgen te maken over de cijfers op de weegschaal, en hun vergelijkingsnormen zijn ook verschillend.
Als je deze "langdurige oorlog" wilt winnen en goed wilt uitvechten, heb je een professionele lichaamsvetweegschaal nodig. Een goede lichaamsvetweegschaal kan je helpen je lichaamsvetgehalte beter te begrijpen. De kwaliteit van de lichaamsvetweegschalen op de markt is wisselend en verschillende weegschalen geven verschillende gegevens weer.
De intelligente digitale lichaamsvetweegschaal, die gebruikmaakt van een uiterst nauwkeurige BIA-vetmeetchip, levert u nauwkeurigere wetenschappelijke gegevens. U kunt de verschillende gegevens van uw lichaam kennen zodra u zich weegt (BMI, basale stofwisseling, lichaamsscore, visceraal vetgehalte, zoutgehalte in de botten, eiwit, lichaamsleeftijd, spiermassa, vetpercentage), zodat u uw lichaamsgegevens beter kunt begrijpen.
Maak verbinding met de app via Bluetooth om altijd en overal gegevens en curve-registraties van lichaamsveranderingen te bekijken. Tegelijkertijd worden je weeggegevens automatisch via de app naar de cloud geüpload, zodat je je transformatieproces duidelijk kunt volgen. Nadat je je fysieke conditie kent, kun je fitnessplannen en dieetaanpassingen maken op basis van je BMI. Dit kan ook de efficiëntie van vetverlies aanzienlijk verbeteren voor mensen die sporten en vet verliezen.
Het lijkt erop dat het niet moeilijk is om je te houden aan het doel om je lichaam te versterken en af te vallen. Breek de labels, laat je niet definiëren en leef je eigen stijl. Afvallen doe je alleen om jezelf te plezieren, zonder je te laten leiden door de esthetiek van het publiek, zolang je maar gezond en gelukkig bent!
Plaatsingstijd: 13-02-2023
